天津阴道太松是因为夫妻生活太多了吗？真相是...

当前栏目：阴道紧缩    |    作者：天津河西五洲医院    |    时间：2022-03-03

在网上总能看见这样的言论：女生下面变松=X生活太频繁，女生下面颜色深=X生活太频繁。

一直以来，男性在意“大小”，女性在意“松紧”，有的人为了让自己能够更大或者更紧，总会做一些匪夷所思的事情，比如——

前段时间，外国网友在网上发起了一项挑战——让女性把冰块放入自己的阴道，还对外宣称，进行这项挑战是为了为了使自己的阴道变得更加紧致。

不知道各位有没有看过类似的视频，如果没看过的话，不要去搜索了......因为，这项「健康挑战」，毫无意义。
 

 

#01冷冻缩阴真有这么神奇吗?

从物理热胀冷缩原理来看，在阴道里放冰块，通过低温达到缩阴的目的的冷冻缩阴，咋一听，好像确实是那么回事儿，但如果这个方法真的可行，那各位冬天的时候咋没见瘦呢?

低温确实会让我们的肌肉、组织发生一定程度的收缩，但这只是非常短暂的机体反应。作为一个恒温动物，体温调节中枢会帮助我们对体温进行调节。因此，往阴道里放入冰块是不能达到缩阴目的。

另外，阴道是一个被黏膜覆盖的腔道，因此，如果大量塞入冰块或让阴道黏膜长时间处于一个低温环境中，就有可能对它造成损伤。
 

#02阴道松弛是为爱鼓掌太多次了吗?

网传“女性下面松是因为为爱鼓掌太多次了”。

这属实人在家中坐，锅从天上来。女生的阴道其实非常有弹性，在紧张的时候可能一根手指都难以进入，但扩张的时候甚至能生出宝宝。

很多女生觉得初体验的时候特别「紧」，后面就「变松」了，这可能是因为第一次的时候比较紧张，全身肌肉缩紧下面自然也会跟着紧缩，甚至产生「阴道痉挛]，并不是性生活频繁导致的。

导致变松的真正元凶是衰老和怀孕，就像我们身体每一处皮肤一样，随着年纪的不断增长，雌激素水平降低，胶原蛋白流失松弛是正常的生理现象。

根据统计80%产后的妇女和90%三十岁以上的妇女都会有不同程度的阴道松弛，宽大或者是干涩，或者是两性同房期间出现疼痛现象，有的人甚至出现性欲比较低下，甚至，再严重一点的，就会出现类似排气放屁的这种现象或者是漏尿的现象，那么，漏尿这种是什么现象呢?

我们会发现身边很多人都不敢大声的笑，是因为你的阴道松弛子宫脱垂而引起的，它会有漏尿现象，也就不敢大声笑，一笑就漏尿了。
 

#03阴道松弛有什么危害

要如何改善?

女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而导致肌肉弹性减弱，这时，如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛，使夫妻生活受到一定的影响。女性阴道松弛不仅会影响夫妻性生活，对女性的身体健康来说，还有不少的危害。

1、妇科病反复来袭

阴道松弛后隐藏很多皱褶，皱褶里残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，下阴瘙痒、白带异味使阴道炎反复发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。

2、提前进入衰老期

据有关统计显示，80%的产后女性和90%的30岁以上女性，都会有不同程度的阴道松弛。阴道宽大、干涩、性欲低下成为女性心中摸不去的伤痛，说不出口的尴尬，心理上长期压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，出现过早衰老症状。

3、夫妻性生活不和谐

阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣或是夫妻双方的性生活质量，严重的会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐。

4、女性应力性尿失禁

阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
 

那么，阴道松弛又该怎么改善?

一、进行运动

通过肛门提练法能有效改善阴道松弛现象，坐在椅子上时可以屏气收紧肛门，三分钟后呼气放松肛门如此反复三十分钟，坚持两个月以上能在一定程度上帮助女性改善阴道松弛现象。此方法可以锻炼会阴部肌肉，让韧带恢复正常，进而起到修复阴道紧致的作用。

二、进行药物治疗

年龄增长，雌激素下降，支持盆腔以及会阴部周围的韧带会松弛导致阴道不紧致，这种情况可以通过服用雌激素药物治疗，在一定程度上改善身体情况，维持韧带。让阴道被支撑的同时会感觉到紧致，但需知道这类药物不能盲目服用，毕竟激素对身体影响极大，特别是女性的卵巢和子宫，只有在医生指导下服用才能正确，避免盲目而带来伤害。

三、手术治疗

如果情况比较严重，需要通过手术做阴道修补或者子宫全切手术，子宫下垂也会导致阴道松弛，因此切除子宫能让阴道恢复正常位置，但需注意并不是所有人适合做手术治疗，具体情况需根据医生的判断来决定。

总的来讲，女性阴道松驰有原因，查明清楚才能采取措施，特别是产后女性，在生产的过程中胎儿会从阴道中出来，此时会扩张阴道，在生完孩子后阴道有松弛现象。因此在产后要多注意做好修复。另外在产后一个月可以适当去做运动，提高身体协调能力，也能让身体恢复逐渐接近正常。
 

#04网上的药品靠谱吗?

市场上所售卖的林林总总的所谓缩阴产品，外用的如缩阴凝胶、缩阴露、缩阴栓等，内服的如缩阴胶囊、缩阴丸等。大都自称为植物精华提取物、中草药天然成分，或是古代中草药配方。

事实上，这些产品均不能提供严格的医学依据来证明其功效，有的可能根本没有任何生物活性。更有产品非但吹嘘其缩阴效果，还自称能治疗许多妇科炎症，更是无稽之谈。

这些产品配方不科学，加上生产质量不达国家标准。女性使用后，阴道可能反而受感染。有些产品可能确实有效果，但基本上起效果的都是雌激素或类雌激素的成分，更甚的可能直接添加雌激素。女性阴道以及其他生殖系统对雌激素样成分是非常敏感的。

对于健康的年轻女性，如果没有被查出有雌激素水平低下等问题，长期服用可能会导致阴道壁增生、月经不规律、肥胖等问题。

甚至发生阴道肿瘤、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺肿瘤等严重疾病。此外，声称缩阴的外用产品，其批准文号多是“卫消证字”。顾名思义是消毒产品而不是药物，主要用于杀灭或清除病原微生物。也就是说，它不具有任何治疗效果。

后，希望越来越多的女性朋友对于自己的盆底功能健康有着足够的重视，避免上当受骗。当然，同时也希望每位姑娘的「缩阴」需求都是出自于对健康的考虑，而非讨好取悦任何人或迎合某种观念。