天津内分泌失调引发什么疾病呢？

当前栏目：内分泌失调    |    作者：天津河西五洲医院    |    时间：2022-04-03

一、面子问题：

肤色变差，出现黄褐斑，痤疮，荨麻疹、湿疹。体毛过多等，这并不是单纯的皮肤问题，很大一部分都是内分泌不稳定，自我调节失控所导致。
 

二、性格问题：

性格突然变化，或暴躁，多疑猜忌、或沉默寡言、对任何事情不感兴趣、记忆力下降等，更年期就是大家熟悉的内分泌失调，这不仅表现在女性身上，男性也一样有更年期，只是比较隐蔽，不容易引起重视罢了。

三、 体型问题：

突然发胖、突然变瘦，更是内分泌问题，减肥过度直接导致内分泌紊乱。

四、妇科问题：

月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕、流产等都和内分泌失调相关。

五、乳房问题：

乳房胀痛、乳腺增生、纤维瘤，甚至乳腺癌等，都和内分泌失调相关。
 

日常生活方式对内分泌疾病的影响

人体和自然是同步的。到了春天，我们斗志昂扬，精神焕发，而此时自然界的表现也是同频的。一天当中也是如此，每一个时间段，你要做什么，一定要和自然匹配，所谓“天人合一”。如果我们不按照正常节奏来生活，逆天道而行，带来严重的、直接的反应就是内分泌失调，进而导致各种状况。

所以如果体检发现自己“内分泌失调”，没必要紧张，别被体检结果所吓倒，要反思一下为什么?

你的生活行为是否已经在内分泌失调的路上越走越远?

与其在身体出现了各种症状、增生、结节后着急求医，还不如防患于未然。这是中医“治未病”的概念

人体是个智能系统，有自身的生理节律，保持与外界日夜同步。当人们不遵守生活节律，就可能让内分泌失调。

1.不按时进餐，饥一餐饱一餐，不吃早餐，晚餐吃得太多、油腻、太晚，嗜食寒凉辛辣刺激食物、或反季节食物。

2.生活学习工作压力大。

压力是造成激素紊乱的重要因素。美国研究发现，人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力下，身体会“提出抗议”。导致出现各种你意想不到的症状，压力大，也会影响男女性的生殖系统正常功能，严重的会造成不孕。导致近些年来不孕症、流产的发病率逐年攀升

3.养尊处优，活动太少，

现代人出行是以车辆为代步工具，劳作以室内为主，常年中央空调，几乎没有四季的区分，与过去人们讲究的“日出而作、日落而息”格格不同，即便比现代人更为劳累，但规律的生活方式给了机体修复时间。现代社会中，人们的身体活动远不如从前多，但紊乱的作息时间影响了机体的修复，久而久之，导致了内分泌疾病的发病。

4.手机、电脑、电视及夜生活导致睡眠问题

“晚上睡不着，早上起不来”，成了现代一部分人的常态，过度依赖电子产品不仅影响睡眠，还导致普谝视力下降。 有研究表明，包括高血压、糖尿病在内的多种慢性病均与睡眠有关。每天睡眠时间少于4小时或超过10小时，其死亡率增加1.5~2倍。睡眠不足与睡眠过多，均会通过心脏自主神经失衡、内分泌与代谢紊乱以及炎症状态的形成等影响健康。