天津多囊卵巢综合症能治愈吗？

当前栏目：多囊卵巢    |    作者：天津河西五洲医院    |    时间：2022-05-26

现如今，很多患者都深受多囊卵巢综合症疾病之苦。所以治成为了很严峻的事情。那么多囊卵巢综合症到底能不能治愈?答案是：目前多囊卵巢不能完全治愈，需要在日常生活中不断的调理~
 

多囊卵巢 ≠ 多囊卵巢综合征

如果B超医生告诉你“多囊卵巢”了，并不意味着你就得了“多囊卵巢综合征”。多囊卵巢，是通过B超发现你卵巢内小卵泡的数量增多了、卵巢有增大的现象。要确诊“多囊卵巢综合征”还需要其他条件：

(1)稀发排卵或者无排卵

(2)高雄激素的临床表现(或)高雄激素血症

(3)卵巢多囊改变

以上三条，满足任何两条，都可以确诊多囊卵巢综合征了，这是妇科医生目前普遍采用的诊断标准。

日常调理如何做?

短期缺少睡眠，可使血糖升高，交感神经、迷走神经失衡，甚至心率减慢;长期缺睡可导致代谢功能失常、过早衰老和忧郁现象。

按时作息

早睡早起、规律的作息对于调节内分泌水平也起到促进作用。所以患者朋友们一定要养成规律作息的习惯，避免熬夜。

饮食方面
多囊卵巢综合症的患者应该引起十分的重视，一定要弄清楚自己要注意的事项。在食物方面的话，尽量以清淡的食物为主，不要吃过于油腻的东西，多吃蔬菜和水果之类的，还应该注意的就是少吃多餐，不能一次性吃得太多。以下这些食物尽量不吃。

含淀粉高的蒸菜，如土豆等

加糖的果汁、灌装水果、加糖果酱

一些增甜的谷物，如蛋糕，甜甜圈等

含糖量高的食物，如饼干、糖果等

零食，如薯片等

运动方面
患者朋友们尽量坚持每日半小时以上的有氧锻炼 如跑步等，对消耗能量、减少脂肪很有帮助，可使体内瘦素、PAI-1、胰岛素下降，均有利于雄激素水平下降、并促进血液循环、免疫功能和精神松弛，改善患者少动和应激引起的弊端。

多囊运动原则
FITT原则
F：Frequency，每周3-5次 I：Intensity，运动强度由低到高，重在坚持 T：Time，30-60分钟/次，逐渐延长 T：Type，选择方便、易行的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。

心态方面
PCOS至少涉及到神经、内分泌、代谢三大系统的失衡，需要真正掌握每一个体的不同情况，才能找准病因、有的放矢，因此不要对反复的检查和诊断没有耐心，重新恢复严重失衡的生命网络需要时间，需要患者持之以恒地配合治疗，按时复诊。医生用心，需要患者和家属安心，相互的积极配合，必将换来更好的效果。

同时，生活工作中也要劳逸结合、不作超乎实际的苛求或奢求、提高精神上的承受力，以减少应激对卵巢功能的抑制。